“走路”和“跑步”无疑是日常生活中最为普遍的2种锻炼方式,它们不受时间与场地的限制,随时随地都能进行。然而,有些跑步爱好者认为,走路的运动强度低,达不到锻炼身体的目标;不仅如此,许多热衷于走路或健步走 ...
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走路好还是跑步好?到底哪个健康益处更大?答案出乎意料!
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今年已致13例死亡!咳嗽总不好,务必警惕“百日咳”
近期,“百日咳再现”“百日咳今年已致13人死亡”等话题引发关注。青少年以及成人百日咳发病率显著增高,这种以往被认为婴幼儿才会得的病,正逐渐“高龄化”。据国家疾病预防控制局定期发布的“全国法定传染病疫情 ...
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“过敏星人”自救小结
“过敏星人”自救小结2024-05-11 14:43:45 来源:中国青年报 作者:李岩 ...
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学习时如何护眼?这6个事项务必注意
学习知识是每一个学生的必修课。那么在学习中,应该做些什么来保护眼睛?国家疾控局提醒可以关注以下几点。一是用眼姿势须端正,视线向下防仰视。无论是看书、写字还是使用电子产品,都应保持正确的用眼姿势。眼睛与 ...
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英媒:冬季迟来,欧洲滑雪业面临挑战
[环球时报综合报道]据英国《卫报》12日报道,全球变暖趋势导致冬天来得越来越晚,由于缺乏足够的冰雪,欧洲传统的冬季旅游业正在陷入困境之中。 因为湖面结冰的时间越来越延后,瑞典中部的户外俱乐部已把 ...
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会吃的人生病更少!老年人吃饭做到这6点
一直有一种说法称,“会吃”的人生病更少!你每天有在好好吃饭吗?《中国居民膳食指南》第一条准则就是“食物多样,合理搭配”。我们每个人从小养成的饮食习惯各有不同,那么,不同的饮食偏好会带来什么不同呢? ...
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“董太太”人设崩塌,北京卫视点名,什么才是真正的精英教育?
给孩子最好的“富养”,其实不是物质,而是生活。培养孩子优秀的底层能力,才能真正滋养灵魂。作者 | 夏天最近,很多人都在讨论“精英教育”。先是知名广告公司奥美的中国女高管“天使姐”发视频公开质疑教育博主 ...
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花粉过敏季来袭,这份防护指南请查收!
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朝鲜宪法明确韩国为“敌对国家”,外交部表态
10月17日,外交部发言人毛宁主持例行记者会。 法新社记者提问,朝鲜近日称,已修改宪法,明确将韩国定义为“敌对国家”。外交部对此有何评论?毛宁 资料图。图源:外交部网站 毛宁表示,中方关注半岛 ...
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会吃的人生病更少!老年人吃饭做到这6点
一直有一种说法称,“会吃”的人生病更少!你每天有在好好吃饭吗?《中国居民膳食指南》第一条准则就是“食物多样,合理搭配”。我们每个人从小养成的饮食习惯各有不同,那么,不同的饮食偏好会带来什么不同呢? ...